無性にカレーライスが食べたくなる時がありますが、少量しか作らないつもりでも、つい鍋いっぱいに作ってしまいます。3日3食、カレーライスという苦行を強いられることも…。食べたかったはずなのに、もう見たくもなくなってしまいます。2人暮らしなのに、晩…

母の四十九日の法要を終え、ほっとしたのか体調不良が多発。後頭部と手足のしびれや腹痛、頭痛にめまい等々、一気に出てきました。 念のため、病院に行って、いくつか検査を受けましたが、異常はないとのこと。異常がないので、何もすることはないと言われて…

ぼちぼちお片付けをしていますが、なかなか物を捨てられない性分なので、物が減らず、収納できず、置きたくないのに床置きが発生。これではダメだと、ば～っと片付け、また散らかるという悪循環。 今までお片付けに関するいろいろな本を読んで、"断捨離”だと…

長く小説を読まないでいたので、ショートショートで読書のリハビリに取り組んでいます。やっぱり、大好きなことでも遠のくとできなくなってしまうのだなぁ～と。だけど、大好きなことには変わりないので、楽しく読めそうなものからチャレンジ中です。 ショー…

母が亡くなって1か月以上が経過し、やっと本を読もうという気持ちになってきました。しかし、ここのところ小説から遠ざかっていたので、集中力が続かず…「もしかして、大好きだった本を読めなくなっちゃった？？」と不安に。 いろいろ手に取ってみて、これは…

入院中だった母が、5月に亡くなりました。 4月の半ばから、新型コロナウィルスの影響で、面会禁止になりました。亡くなる1週間前に病院から呼び出しがあり、特別に1人だけ面会が許されました。仕事を休み、父と交代で泊まり込み、声をかけ続けました。 今ま…

先日、ご紹介したアボカド＆なっとう丼に引き続き、火を使わずに作れるどんぶり料理です。料理といっていいのか？は問わないでください…。 どんぶりにご飯をついで、豆腐を半丁、手で崩してのせます。真ん中に、キムチ（お好みの量）と生卵を落とします。あ…

おうち時間、みなさん、どのように過ごされましたか？私は、久しぶりにゆっくり本を読もう！と思っていたのですが、家族がいると、ちょいちょい邪魔が入り、なんとなく集中できず、投げ出してしまいました。 で、中断してもイライラしないことを…と、折り紙…

アボカドが安いときに作った、アボカドなっとう丼。火を通さなくていいので、ラクチン。味噌汁を添えると、なんとなく、きちんと感がでてくるので、夕ご飯でも大丈夫!! こちらは、アボカドとなっとうだけ。 こちらは、アボカド、なっとう＋トマトトマトはも…

昨年末から仕事でも家庭でも、どたばたが続いています。 そんななか、今月半ばくらいから、新型コロナウイルスの影響で、仕事が自宅待機となってしまいました。これからどうしろと??という気持ちではあるのですが、いろいろリセットするのには丁度いい機会だ…

ほぼ毎日、入院中の母のところへの病院通いが続いています。新型コロナウイルス対策のため、病院への出入りは厳しくなっています。状況が状況なので、病院のお邪魔にだけはならないように気を付けています。マスクは必ず着用するようになっているので、手元…

時間が経過するのは、あっという間ですね。先月は、母の容体が落ち着かず、仕事の後に病院へ行き、遅い時間に帰ってくるという毎日を過ごしていました。 主治医から「長くはもたない」と、2年以上言われ続け、入退院を繰り返しているのですが、今回も、「元…

ハラマキからはじめた、温活。飽きっぽいので続けることができるか不安だったのですが、どうにか続けています。 ハラマキを就寝中に着けるのは、中止してしまいました。就寝中に使用していたハラマキは、もともと商品名に「ゆるゆる」と書いてあったのですが…

仕事が繁忙期に入り、忙しすぎて、心がガサガサ。疲れきっているのに、入院中の母の病状説明が唐突にあり、精神的にダメージ。眠れなくなって、お肌もガサガサ、頭はぼんやり、何にも手につかない状態になってしまっていました。 気分転換をしないと！と、い…

年末に大掃除をして、捨てるかどうかを悩んでしまったものをダンボール箱に詰め込んでいました。ちょっと落ち着いたので、再度、どうするか眺めてみました。 一番あるのは、昔の趣味の道具。タイトルは思い出せないけれど、以前、読んだ本に“昔の趣味の道具…

子どもは、「あったらいいなぁ～」 大人は、「えっ、ちょっとイヤかも～」という、タイトルの児童書をご紹介します。 かあちゃん取扱説明書 [ いとうみく ] 価格:1,320円(2020/1/12 21:47時点) 「ぼくんちで、一番いばっているのはかあちゃんです。」ではじ…

『鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」70歳、医師の僕がたどり着いた』を参考に、温活のための運動をはじめてみました。ズボラな私でも続けられそうな運動、食生活を本を参考に実践中です。

『ムダ家事が消える生活』という本を読んで、「片づけ」「掃除」「洗濯」「台所」「データ、書類整理」の5つの章で紹介されているなかから、「これは！」という項目を選んだ実践記録です。

先日、ご紹介した、チューリップの折り紙。 入院中の母に持っていったら、とても喜んでくれました。看護師さんにも「器用ねぇ～」と誉められたので、ちょっと調子にのって、第二弾を作ってみました。 ガーベラです。 こちらも、先日と同じ本から おりがみで…

毎日、仕事から帰るときは、「今日の夕ご飯、何を作ろうかなぁ～？」との独り言が口癖になってしまっています。 ご飯とみそ汁。メインに肉か魚を一品（これは、スーパーで買うことが多い･･･）。そして、スーパーに頼った罪悪感を消すために、あと一品、簡単…

寒い日は、温かいものを食べて、体の中からぽかぽかになるのが一番！だけど、お料理は大嫌いなので、できるだけ手間をかけたくない！「だったら、お鍋だ～！」と、鍋三昧な日々を過ごしています。 現在、二人暮らしなので、9号の土鍋で作ると、大体、その日…

寒さ対策のために、ハラマキ生活をはじめて5日目。カイロがいらなくなったり、寝付きがよくなったりと少しずつ、うれしい結果がでてきました。

入院見舞いにお花を持って行かれる方は多いと思いますが、最近は、生花を衛生面から、禁止している病院が増えているようです。プリザーブドフラワー、造花などの選択肢もありますが、折り紙も作り手の気持ちが伝わっていいのかなぁと思います。

毎日、寒い日が続いています。 真夏にも、手先足先が冷たい私にとっては、もう地獄のような日々。 暖房がある室内で仕事しているにもかかわらず、「もう寒い！」と悲鳴をあげたくなることも･･･。風邪をひいている同僚もいるので、定期的に窓を開け、換気。ま…

はじめまして。たぬきちです。 本を読むのが大好きな、もうすぐ40代です。 軽度の不眠、胃弱、めまい、冷え性、低血圧などの、なかなか人様に心配してもらえない不調に悩みながらも、マイペースに日々を過ごしています。（マイペースとは言ってみても、仕事…